segunda-feira, 24 de setembro de 2018

Sobre empoderamento feminino e maternidade real!


Um acontecimento que vale a pena compartilhar! Sabemos o quanto a ditadura do corpo perfeito é enraizada em nossa sociedade, por isso fico feliz de verdade, que mulheres como a Sofia estejam mostrando como um corpo transformado pelo amor também pode ser lindo e cheio de histórias para contar!

"A modelo e digital influencer sueca Sofia Lindfors, de 38 anos, deu uma lição de empoderamento e maternidade real. Ela viralizou na internet ao posar para a capa de uma revista e mostrar como é de verdade.

Mãe de duas filhas, ela aparece de biquíni na capa da edição de verão da revista "Mama", exibindo os efeitos da gravidez em seu corpo. Sofia aparece exuberante em um biquíni amarelo ao lado das duas meninas, de seis e um ano e meio de idade. 
A barriga flácida e com cicatrizes, típica do período após a gravidez, chama atenção para a necessidade de que o corpo real das mães seja exaltado.Adepta do movimento "body positive", que busca a autoaceitação da mulher diante da ditadura da beleza, Sofia pretende ajudar mães e futuras mães a se livrar do estresse e da pressão para voltar à forma física de antes do parto, centrando-se no que é importante: a criação dos filhos e o próprio descanso. "Sinta-se tranquila e não se veja arrastada para esta espiral doentia de 'fique em forma e sexy de novo'. Não entendo por que tudo tem que ser tão apressado. Onde está seu tempo?", aconselha."

terça-feira, 11 de setembro de 2018

Dica do dia: Curso EDUCA + PAIS


Olá Amores!

Você já sentiu que está fazendo tudo errado? Que não sabe o que fazer na hora do choro? Então, minha dica dessa semana é esse sensacional curso com a facilitadora psicóloga Blanda Kuhn!
Trata-se de um programa para auxiliar pais e cuidadores em relação a como educar as crianças, baseado na educação positiva e desconstruindo conceitos parentais de necessidade de submissão da criança.
Escolher a melhor forma de educar os filhos pode ser um desafio. De um lado há quem adote uma postura mais severa e punitiva. De outro, há quem seja muito permissivo. Mas como decidir como educar? Eles podem ajudar! Sem tender aos extremos, a disciplina positiva é uma forma de educar equilibrada, estabelecendo limites e ao mesmo tempo incentivando a independência e autonomia. A disciplina positiva melhora desempenho escolar, o convívio familiar e até mesmo o vinculo com os pequenos. Mas para isso os pais precisam se conhecer e perceber suas crenças internalizadas, saber identificar eventuais antecedentes e as consequências dos comportamentos utilizados, se auto monitorar e avaliar padrões de educação utilizados até então.   Aprenda tudo isso neste curso - online ou presencial - EDUCA +PAIS! Quem optar pela versão on line, basta agendar dia e horário para realizar o curso via skipe.

🔶E agora a notícia boa:  Meus seguidores ganham 10% de desconto! Só falar que viu no Mãenual!

🔷Para inscrições e mais informações, entre em contato via direct no insta @bkpsicologia ou pelo telefone ou WhatsApp (41) 99864-3415!


terça-feira, 4 de setembro de 2018

Sobre resiliência e emoções...

Esses dias aconteceu uma situação que mexeu bastante comigo. Eu conversava com a Letícia sobre uma decisão que eu e o pai tomamos sobre a vida dela, mas que não coincidia com a vontade dela. Porém, em nosso julgamento de pais concluímos que seria o melhor.
Ela tentou argumentar, chorou, porém para nós a decisão estava tomada, e eu só estava tentando explicar para ela, que uma criança não tem discernimento para olhar a situação como um todo e definir o que é melhor para sua vida, por isso, enquanto não atinja tal maturidade, esse papel cabe aos pais.
Vi a frustração nos olhinhos dela e não vou negar que partiu meu coração. Então para encerrar o assunto pedi um abraço, quando ela, sempre tão dócil,  surpreendentemente me respondeu: - Eu não quero te dar um abraço agora.
Senti uma pontada no coracão.
Não era afronta, não era birra, eu pude sentir em seu tom de voz, que ela simplesmente precisava de espaço para absorver a situação e não tinha vontade de me abraçar naquele momento.
Doeu, não vou negar. Passou pela cabeça abraça-la mesmo diante da recusa. Mas logo me contive e  apenas disse: - Tudo bem. Quando você sentir vontade de me abraçar, estarei te esperando.
Neste momento eu também precisei entender que minha menina está crescendo, ás vezes ela estará perto, em outros momentos precisará ficar distante, e ok, vamos aprender a lidar juntas com isso, pois mesmo que as reações dela não sejam a que eu esperava, eu me orgulho por ela estar se expressando e sendo tão corajosa em lidar com suas próprias emoções. 


Disqus for maenual




eXTReMe Tracker