Em minhas andanças pela net em busca de novidades para vocês, achei essa receita de picolé caseiro adoçado com mel, que além de parecer delicioso, é nutritivo epossui menos calorias que os tradicionais. O picolé é a base de iogurte natural, pedaços de frutas e mel.
Vamos testar? Anota aí o que você vai precisar:
INGREDIENTES:
Cinco unidades de iogurte natural
Frutas cortadas
Adoçante (ou mel)
Palitos para picolés.
Forminhas para picolés (ou copo descartável)
MODO DE FAZER:
Bater o iogurte com o adoçante ou mel
Coloque as frutas cortadas nas forminhas de picolés
Cubra com o iogurte já batido.
Deixe no congelador ou freezer por mais ou menos 12 horas.
DICA EXTRA: quem não está de Dieta, pode adicionar creme de leite ao iogurte antes de bater.
O picolé fica bem mais cremoso.
Beijos e quem fizer, depois vem contar o que achou!
Cin
